Момчета пфф...случайно попаднах на един форум и там некфи тъпотии...и гледам въпрос кога се прай АА2(и аз се чудех) и сега за тези които незнаят да гледат внимателно:Понеделник,Вторник,Сряда,Четвърък,Петък,Събота-така е добре.Но ако тренирате Понеделник,Сряда и Петък
Aide 4estita nova godina na vsi4ki, koito vlizat tuka, ako vse o6te ima takiva hora. Aide ako ima nqkoi drugi kato men deto sa se setili za slavnite vremena, kogato saita be6e super pulen, da drasne pone malko da se vidi, 4e o6te ima hora tuk i da zapo4nat da vlizat otnovo, za da vuzvurnem tozi forum, za6toto be6e izklyu4itelno polezen.
Awe hora,kajete koe vi e dalo nay-dobur rezultat v podobrqvaneto na otskoka,6toto az ppravih AA3 za vtori put i pravih do osmata sedmica i nqma6e nikuv efekt i go zaebah.Ta sq se 4udq kvo da pravq...Ako nqkoy moje da mi dade nqkvo info 6e sum blagodaren
Моля Ви се кажете ми как да правя точно Step Ups.
21 Aug 2007 от nekakav
Не разбрах как точно да правя Step Ups-ите. Имам предвид. Като кача 1-я си крак на стола, а другия ми е на земята. Подскоча с този долу и ги разменя. Тогава първият крак е на земята, а вторият на стола. Това 1 stepups-че ли е?
